תודה , זה מדהים ירדתי כבר 2.5 קילו בתחושת אושר , רעננות והכלה עצמית!!
שאלה ,
מזל יקרה,
בעלי מאוד מאוד רזה שוקל 48 קילו והוא מטר שישים ושמונה
מנסה דאטות השמנה ללא הצלחה,
יש לך טיפ עבורו.?
האם תוכלי להתיחס לסוגיית דיאטת השמנה (אין לו שרירים, הוא חלש..)
תודה רבה
שלום מזל, מחכה מאד לסרטון שלך. אחת לכמה זמן את מעלה סרטון כזה באשירה? יש לך חומר נוסף לשליחה במייל? לא נפתח לי אינטרנט באתרים אחרים.
לא מצליח לי לרדת. התחלתי עם לימון כל יום, ואני עושה תרגילי בטן כמו שהסברת.
ומה עוד את ממליצה?
יש לי מחלה כרונית
וואו וואו וואו ה׳ יברך אותך אני פשוט לא מאמינה איזה טיפ קטן ופשוט הבאת ושינית לי תפיסת עולם. בדיוק עמדתי להתחיל כושר ריצות סיפורים והנה שינוי קטן ביומיום שאפשר לעשות בקלות, ריגשת אותי
אני מתאמנת גם בבית וגם בחדר כושר, השאלה שלי היא כזו ראיתי טבלה של חדר כושר שבו אני מתאמנת, צירפתי קישור , תראו מצ”ב וכתוב שם טבלת חישוב BMI, רציתי לשאול האם להתייחס לכתוב כפשט או לא להתייחס כלל ורק להתייחס למשקל ולאיך שנראים בפועל בראי? מה ההמלצה הקיימת כיום? והאם המדדים שם אכן נכונים או שאינם מעודכנים?
מאד נהנת לראות את הסירטונים עם הטיפים,,,ומשתדלת ליישם לפחות חלק מהם,,,שמעתי שלא בריא לשתות לימון כל יום אלא מידי פעם
מה את חושבת?
אני מידי פעם עושה הפסקה, אבל בתחילת השינוי זה מאוד עוזר ומפחית חשקים למתוקים
תודה , זה מדהים ירדתי כבר 2.5 קילו בתחושת אושר , רעננות והכלה עצמית!!
שאלה ,
מזל יקרה,
בעלי מאוד מאוד רזה שוקל 48 קילו והוא מטר שישים ושמונה
מנסה דאטות השמנה ללא הצלחה,
יש לך טיפ עבורו.?
האם תוכלי להתיחס לסוגיית דיאטת השמנה (אין לו שרירים, הוא חלש..)
תודה רבה
האמת שאני לא ממש מומחית בתחום ואני לא רוצה לייעץ דברים שאני לא בטוחה בהם
ב”ה כיף להסתכל עלייך !! ולשמוע אותך !!! מאד מאד מאד
התקשרתי אלייך, כי רציתי לשאול אותך אני מחלימה מכל מני עניינים בבטן, אולי יש לך איזה טיפ קטן שאני אחלים יותר מהר? או להמשך החיים שאני אשמור לאכול ?
אני משתדלת ירקות פירות מה שאפשר בריא בלי סוכר אני משתדלת…אם תוכלי לרשום, ואם לא אז לא נורא
תודה רבה על הסרטונים
בשמחה אהובה! יש לי תוכנית מדהימה!!! מוזמנת ליצור קשר ב050-9755552
וניתן לך פרטים
בס”ד
מזל יקרה את ממש מדהימה
הטיפים משלך שווים מאד
וקלים לבצוע
מה המספר שלך לשאלות אישיות
תודה רבה
גילה
שלום
אני בת 17. במהלך היום זזה הרבה. משתדלת כל בוקר לעשות כושר. על איזו פעילות גופנית את ממליצה?
הליכה הכי טוב
שלום מזל, מחכה מאד לסרטון שלך. אחת לכמה זמן את מעלה סרטון כזה באשירה? יש לך חומר נוסף לשליחה במייל? לא נפתח לי אינטרנט באתרים אחרים.
לא מצליח לי לרדת. התחלתי עם לימון כל יום, ואני עושה תרגילי בטן כמו שהסברת.
ומה עוד את ממליצה?
יש לי מחלה כרונית
ציפי יקרה צרי קשר בטלפון 050-9755552, יש לי תוכנית ממש מיוחדת שתעזור לך להבריא את הגוף!
מקסים!!!!!!!
תודה אהובה!
כמעט שכנעת אותי 😉
וואו וואו וואו ה׳ יברך אותך אני פשוט לא מאמינה איזה טיפ קטן ופשוט הבאת ושינית לי תפיסת עולם. בדיוק עמדתי להתחיל כושר ריצות סיפורים והנה שינוי קטן ביומיום שאפשר לעשות בקלות, ריגשת אותי
מקסימה כתמיד מזל
במקרה ואין באמת מקרה הגעתי אלייך
מוקסמת מהתכנים והדינמיקה היפה בהעברת המסר
יישר כוח
אני מתאמנת גם בבית וגם בחדר כושר, השאלה שלי היא כזו ראיתי טבלה של חדר כושר שבו אני מתאמנת, צירפתי קישור , תראו מצ”ב וכתוב שם טבלת חישוב BMI, רציתי לשאול האם להתייחס לכתוב כפשט או לא להתייחס כלל ורק להתייחס למשקל ולאיך שנראים בפועל בראי? מה ההמלצה הקיימת כיום? והאם המדדים שם אכן נכונים או שאינם מעודכנים?
http://www.goof1.co.il/bmi-table/