• ראשי
  • שידור חי
  • התחברי
  • שמים
  • מוזיקה
  • אודותינו
  • צור קשר
  • חיפוש
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • Instagram
  • Flickr
  • Foursquare
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
אשירה
  • מרצים
  • נושאים
  • מסע לאומן
  • סדנאות
  • אירועים
  • תוכניה
  • מנוי לר’ ימימה/תרומות
  • חיפוש
  • התחברי
  • מרצים
  • נושאים
  • סדנאות אינטרנטיות
  • נסיעות לאומן
  • אירועים ופרסומים
  • תוכניה שבועית מרכז אשירה – שמים
  • מנוי לר’ ימימה מזרחי/תרומות
  • מוזיקה
  • אתר שמים
  • English
  • אודותינו
  • שידור חי
  • צור קשר
ראשי » בלוגים » מיומנה שלבעלת תשובה – פרק 5 – דיאטה רוחנית

מיומנה שלבעלת תשובה – פרק 5 – דיאטה רוחנית

Avatar roni יוני 9, 2009 8:48 am 4 תגובות

 

דיאטה רוחנית

לאחרונה קראתי כתבה עם מדריכת הרזיה והורדה במשקל שבעצמה השילה קילוגרמים רבים. בכתבה היא מספרת מדוע אינה מכנה את התוכנית שהיא מציעה כ"דיאטה". אנשים שעושים "דיאטה" מתייחסים לתזונה שלהם כפרויקט חולף – קצר או ארוך בהתאם למצבם, אבל עדיין פרויקט. על פי ניסיונה, הגישה הבריאה והמשמעותית להורדה במשקל ולאוכל היא כאל שינוי כללי בהרגלים. לא פרויקט כי עם אורח חיים. ההורדה במשקל היא חלק מהמסלול, התחנות הראשונות. אבל אחריהן יש תחנות חשובות לא פחות – שינוי מהותי בהתייחסות למצבים ולהתמודדות, שמירה על המשקל "בחיים האמיתיים" וכו’.

כמובן שבדקתי את עצמי, ובעיקר את כישלונות הדיאטה שלי לאור התובנות הללו, אבל גם עלתה בי ההכרה של הסתכלות על התשובה כדרך חיים. ככל שמתקדמים בתהליך, ככל שמתחזקים באמונה, ככל שעובר הזמן, אפשר להסתכל אחורה ולהבין שדברים שעברנו הם "תחנות" בדרך. אני נזכרת במפגשים רבים ומרגשים שהיו לי בחיי: עם תחום לימודים, מקצוע, ולימוד תיאוריה/פילוסופיה מסוימת. עבורי כל אלה היו "פרויקט" סוחף, מפרה אבל חולף. משום מה (וברוך השם) כמעט אף אחד מהם לא הפך לחלק אינטגרלי מהזהות העמוקה שלי, מחיי, לאורך זמן.

אני מבינה שכך גם התשובה שבוודאי בתחילתה סוחפת, מרגשת, מטלטלת,  והקשר עם הקב"ה- הגילוי, ההתקרבות, ובניית הקשר.

 אבל להיות מסוגלת לומר "אני חוזרת בתשובה" (אתן יודעות שאני כבר אומרת את זה בפה מלא??) קשור בהכרה שהתשובה היא לכל החיים, שהיא אורח חיים ולמעשה אני מצהירה על הדרך שבה אני הולכת בה, ושאני מבקשת להיות בסופה "רזה" עם מחשבה של "רזה" לכל החיים…

ובתוך הדרך? "צדיק באמונתו יחיה" – מהי אמונתי? איפה הנשמה שלי מרגישה הכי נכון, נוח ומחובר? את זה אני עדיין מבררת, נותנת לנשמה להרוות צימאונה משיעורי תורה, ספרים וכל דבר שמחבר אותה אל שורשה.

    השבוע חשתי חיבור כזה חזק במיוחד. לא אגזים אם אומר שכל נימי נשמתי נרעדו למשמע צלילי הקלרינט של ברני.

במסגרת מפגש מיוחד שזכיתי להיות נוכחת בו, ניגן ברני ניגונים שונים שחוברו לפני תקופת השואה ובמהלכה. זה לא חלק מהרפרטואר עליו גדלתי ומלבד שני ניגונים לא הכרתי אף ניגון שלא לדבר על המילים. זה ממש לא היו "הניגונים מבית אבא" כמו שאחת המשתתפות שיתפה חנוקה מדמעות.

זו היתה מנגינת הנשמה היהודית שחיברה אותי לנשמה היהודית שלי, "חלק אלוה ממעל",

שנסקה מעבר למרחבי המקום והזמן.

וישבתי מקשיבה לצלילים ולמשפטים הקצרים שברני סיפר על כל ניגון וניגון,על כל אדם ואדם. ובכיתי. כל כך בכיתי.

בכיתי מגעגוע על כל השנים שהייתי רחוקה מהיופי הצרוף הזה שנשמע באוזני, בכיתי מהודיה לאבא שבשמים שמזכה אותי ומקרב אותי כל יום עוד קצת, אליו.

והתובנה האישית שלי בדרך מהמפגש הביתה, היתה שהחיים שלי והבחירות שלי היום,

כבר לא יכולים להישאר בקטן ובמצומצם שלי – שכל עשייה שלי, כל כישרון שהקב"ה צייד אותי בזמן שירדתי לכאן, יש לו מטרה ומשמעות ותכלית, וחלק מהזהות שמתפתחת בי היא הכרה בחיבור והערבות ההדדית ואהבת ישראל האמיתית לכל החיים כאן היום, ולכל מי שהשם זיכה אותו להיוולד כאן בשייכות לעם היהודי במהלך הדורות.

ונזכרתי ברבנית ימימה היקרה (ימי א’ בבוקר באשירה…) שלפעמים מספיק רק להתבונן בחמלה שקורנת ממנה כשהיא פוגשת בעיניה באישה שמבקשת עצתה. אחת החוויות החזקות שלי היתה לעמוד בקבר רחל עם הרבנית ימימה ולראות אותה מתפללת על כל השמות הכתובים בדף שהעברנו לה, שמות שלא הכירה, ולראות את כל הדמעות ששפכה מתוך אהבת ישראל כנה ועמוקה שסייעה לה לחוש בעוצמות הכאב והצער שהיו מקופלות בתוך המשפטים הקצרים ליד השמות :" לזיווג" (מתי כבר אתחתן?..) "לזרע בר קיימא ": (רק להרגיש תינוק בבטן, להניק אותו…), בריאות "רק שתעבור המחלה הזו שאוכל להמשיך ולהיות עם האיש הזה, עם הילדים האהובים הללו.." פרנסה: ("שלא אזדקק להלוואה מיד אדם, רק מידך הפתוחה…)" לתשובה:"( תעזור לי אבא, להתקרב אליך, לא לפחד…ותחזיר גם את האיש שלי בתשובה לפניך, שהבית שלנו יהיה בית של תורה ושמחה…)" ועוד ועוד רשי
מה ארוכה של כמה דפים ותפילה שארכה יותר משעה וחצי. וככה היא עמדה שם, הרבנית ימימה, ובכתה את הדמעות של כולן בפני הקב"ה. וחשבתי לעצמי אז, ונשאתי תפילה, שהשם יזכה אותי לצאת מתוך הצמצום שגדלתי בו, וחונכתי , והייתי. מתוך "האושר האישי שלי, המימוש העצמי שלי.."

השבוע,  אחרי הקלרינט שהעיר את נשמתי, נזכרתי ברבנית היקרה והתפללתי שוב שאזכה לצאת מדלת אמותי, לתת את כל מה שיש לי, את כל מה שקיבלתי ולהפוך אותו לקדושה למען כלל ישראל מתוך אהבת ישראל, ואמרו אמן.

שתף

  • לחיצה לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-WhatsApp (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשתף ב LinkedIn (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף ב-Telegram (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי לשלוח את זה לחבר בדואר אלקטרוני (נפתח בחלון חדש)
  • לחצו כדי להדפיס (נפתח בחלון חדש)
נהנית? הגיבי לנו או שתפי
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

נותנים יד להפצת תורה במרכז אשירה-שמים
מסעות רוחניים לאומן

אולי יעניין אותך גם:

Default Thumbnailפרק 7 מיומנה של בעלת תשובה – שומרת שבת Default Thumbnailפרק 8 מיומנה של בעלת תשובה – שומרת שבת Default Thumbnailפרק 9 מיומנה של בעלת תשובה – שומרת שבת Default Thumbnail-פרק 3 – מיומנה של בעלת תשובה
נצפים ביותר
  • איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
    איך היא אוחזת | הר’ ימימה מזרחי ( לקושי בצפיה ראי תגובה 3)
  • מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
    מתכון לקציצות דגים ברוטב עגבניות | סנדרה בן דוד
  • אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
    אולי הקיץ אנחנו נפגש | הר’ ימימה מזרחי
  • הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
    הכתר, הקורונה, ושבעת הקבצנים | נורית אילון הירש
  • תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
    תרבות, אנשים !! | הר’ ימימה מזרחי
אירועים ופרסומים
‘תפילה למשה’-  זום של תורה ותפילה לכבוד  ז’ אדר- יום פטירת משה רבנו עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

‘תפילה למשה’- זום של תורה ותפילה לכבוד ז’ אדר- יום פטירת משה רבנו עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שיעור לראש חודש אדר | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

שיעור לראש חודש אדר | הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

‘הדיברות מדברות אלייך’ | שיעור לפרשת יתרו ושבת מברכים אדר עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

‘הדיברות מדברות אלייך’ | שיעור לפרשת יתרו ושבת מברכים אדר עם הר’ ימימה מזרחי | שיעור הוידאו השבועי

נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה |  הר’ ימימה מזרחי | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה | הר’ ימימה מזרחי | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה

אודות אשירה
אתר הצמיחה הרוחנית לנשים “אשירה” הינו אתר אינטרנט המכיל מידע כולל ומגוון לפיתוח וצמיחה מבחינה רוחנית עבור נשות ישראל.

לתנאי שימוש ופרטיות >>
יצירת קשר
מרכז שמים/ אשירה
רחוב יחיאלי 4 נוה צדק תל אביב
טלפון: 0722-146146
טלפון ארה"ב : 347-901-5172
חניה בשפע באזור כולו.
תגובות אחרונות
  • רחלי לוי על הקבצן השישי – אל תעזבי ידיים | שבעת הקבצנים 9 | נורית אילון הירש
  • אשירה אשירה על לעבור את הקיר – סרטה של רמה בורשטין – עכשיו לצפיה באתר אשירה
  • אסנת תירצה אליחי על הקבצן בעל החטוטרת – מושג הצדיק ביהדות | שבעת הקבצנים 8 | נורית אילון הירש
  • רחל על ביגלה ירושלמי – חלות ועוגת שמרים מבצק אחד | נורית אילון הירש
  • יעל גז על נשים שמחות לכבוד ט”ו בשבט-ערב של צמיחה | הר’ ימימה מזרחי | בשיתוף עיריית אשדוד ומרכז אשירה
הירשמי לניוזלטר והישארי מעודכנת
שם פרטי
שם משפחה*
דוא'ל*
מקור של ליד
תנאי שימוש ופרטיות
ashira main1
כל הזכויות שמורות לעמותת "אשירה שמים"

לעזרה או לתשלום טלפוני השאירי הודעה....

גלילה לראש העמוד
loading בטל
הרשומה לא נשלחה - בדוק את כתובות המייל בבקשה!
הפעולה נכשלה, בקשה נסה שוב
מצטערים, הבלוג שלך אינו יכול לשתף רשומות בדואר אלקטרוני.