מי לא מרגישה שחייבת להתנקות אחרי האוכל של פסח... מתכון קליל ובריא ...
האביב כבר בפתח! וזה הזמן לנקיון פנימי- ג'סיקה הלפרין עם המדריך המלא לתזונת האביב.
עוגת דבש המצרכים: 1 כוס תה חזק 1 כפית סודה לשתייה 1 כפית א.אפייה 4 ביצים גדולות מופרדות 1 כוס
כולם אומרים לך שצריך להפיק לך תוכנית בישול אישית? כל פעם שמישהו טועם תבשיל שלך נשאר לו בטעם בפה לעוד
פירה דוחן מתכון בריא מאוד, בעל השפעות טובות לסובלים מדלקות, מאזן את מערכת העיכול רכיבים : דוחן בצל שורש פטרוזיליה/
חובה (קובה הודי) חומרים: למילוי: 2 בצלים גדולים, 3-4 פרוסות חזה עוף, ביצה קשה, תפוח אדמה, פלפל ירוק
עוף ברוטב חריף-מתוק כמויותל- 4-5 סועדים. החומרים: עוףבינוני 1בצל גדול 3כפות ריבה (כל ריבה מתאימה, רצוי באיכות טובה)
על תהליכים בחיים או: מתכון לאוזני המן אכן, ימי הפורים כבר מאחורינו, אולם המתכון הבא לאוזני המן הינו המלצה
עוף בסגנון אתיופי ברוטב חריף החומרים: עוף בינוני, חתוך לחתיכות קטנות בצל גדול חתוך מרגרינה או
עוף ברוטב שום ופטריות החומרים: 6 חזות עוף (או עוף במשקל כ1-1.5- ק"ג חתוך לחלקים) 1/3 כוס קמח מלח
עוף מרוקאי עם שזיפים ושקדים החומרים: כ- 1/4 כפית חוטי זעפרן (ניתן למצוא זעפרן בשוק בדוכני התבלינים) 1.5-2 ק"ג
קובה מטוגן החומרים: 1/2 ק"ג בורגול (קונים בשוק). להשרות במים עם מלח, לכסות כחצי שעה 1.5 כוסות קמח 1
לעזרה או לתשלום טלפוני השאירי הודעה....
תגובות אחרונות