כל הפוסטים בבריאות ותזונה

פוקצ’ה עם ירקות אנטיפסטי | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

פוקצ’ה עם ירקות אנטיפסטי | נורית אילון הירש

1 קילו קמח 1 כף שמרים 1 כף סוכר 1 כף מלח 4 כוסות מים להתפיח שעה עם ידיים רטובות

תבשיל קינואה עם בטטות ועגבניות (ללא גלוטן…) | חן קליין
בישולים - מתכונים

תבשיל קינואה עם בטטות ועגבניות (ללא גלוטן…) | חן קליין

תבשיל קינואה עם בטטות ועגבניות (ללא גלוטן…) קינואה ידועה כדגן בריא מאד, שאינו מכיל גלוטן. אני אוהבת להכין אותה בסיר

צ’יפס תפוחי עץ | תמר רייס
בישולים - מתכונים

צ’יפס תפוחי עץ | תמר רייס

הוראות הכנה: לחתוך תפוחי עץ לפרוסות דקות- כמילימטר או שניים. לחמם תנור ל 120°, להכניס את התפוחים הפרוסים לחצי שעה

עוגת תפוחים ודבש | חדוה שטרנברג
בישולים - מתכונים

עוגת תפוחים ודבש | חדוה שטרנברג

חדוה שטרנברג, הומאופטית ונטורופטית, עושה לנו סוויץ' מתוק והכי חשוב-בריא לעוגת הדבש המסורתית:) שימו לב- נצרכת שקית אבקת אפיה אחת במתכון

נורית אילון הירש במתכון עוגת פרי בחושה
בישולים - מתכונים

נורית אילון הירש במתכון עוגת פרי בחושה

עוגת פירות בחושה משגעת שבאותה מהירות שבה תכיני אותה- כך היא תחוסל!!

ביגלה ירושלמי  –  חלות ועוגת שמרים מבצק אחד | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

ביגלה ירושלמי – חלות ועוגת שמרים מבצק אחד | נורית אילון הירש

בצק חלות חגיגי עם וריאציות לביגלה ירושלמי ועוגת שמרים . נפגשים במטבח של נורית אילון הירש...

מתכון לקציצות מפרום | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

מתכון לקציצות מפרום | נורית אילון הירש

קציצות מפרום- תפו”א ממולא בשר נורית אילון הירש / עורכת אשירה מצרכים 1 קילו בשר טחון 2 פרוסות לחם 1

חלות עגולות | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

חלות עגולות | נורית אילון הירש

חודש תשרי נוהגים להכין חלות עגולות לסימן לשנה טובה וחלקה שהכל ילך בלי פיתולים וקשיים…. רשימת המרכיבים 4 כפות שמרים

סימני ראש השנה – קרא ריבת דלעת וקישוא | נורית אילון הירש
בישולים - מתכונים

סימני ראש השנה – קרא ריבת דלעת וקישוא | נורית אילון הירש

קוביות דלעת וסוכר אותו יחס לבשל מכסה פתוח אש בינונית עד שנוצרת ריבה, לערבב ולערבב…. ניתן להוסיף תפוח עץ לקרישיות